昼长夜短的夏日,户外活动时间增长,还有阳光中充足的紫外线,这也创造了给孩子“补钙”的好时机,更有不少家长本着“晒太阳补钙”的想法,趁机经常带孩子外出活动晒太阳,以此来达到补钙的效果。
的确,多晒太阳是可以帮助钙吸收,而且宝宝运动量增大,新陈代谢加快,也会进一步促进钙吸收。但是家长们却忽略了烈日炎炎,动辄三十几度的高温带来的“不良影响”,建议在夏季选择上午九点前或者下午四点之后,每次10-15分钟即可。另外,还有些家长想要通过食物来帮助孩子补钙,平日里给孩子多吃含钙高的食物,奈何夏日炎炎,孩子的胃口不佳,更别提进补了。
事实上,给孩子补钙只靠晒太阳和食补是不够的,想要让孩子补充足够的钙,还是需要额外补充钙片。说到这里,家长们心中就会浮现:“怎么补钙?”、“儿童钙片什么牌子好?”、“钙片什么时候吃最好?”等问题。要想解答这些问题,首先需要清楚钙进入人体的过程。
钙元素进入人体后是游离状态的,它通常有两个去向,正确地方向是进入骨骼、牙齿等部位,帮助强健骨骼。另外一部分则是沉积到动脉血管、心脏瓣膜、关节软骨、眼底、肾脏或其他部位的软组织,这种状况就是补钙不见效果的主要原因之一。
由此可知,要想钙在人体发挥真正作用,必须补钙入骨,而在选择钙片时,应该注重能够“补钙入骨”的儿童钙片。比如妈咪爱钙维KD咀嚼片,含有高钙源的碳酸钙、促钙吸收的维生素D3以及引钙入骨的维生素K2,科学配比,三效合一新“钙”念,帮助孩子补钙真正入骨。
对于维生素D3,宝宝从出生后医生就会建议补充,而对于钙质在骨骼中的沉积起到关键作用的维生素K2可能并没有重视起来。维生素K2可以通过活化骨钙素和骨基质蛋白的方式形成“钙爪”,主动将沉积在血管壁与游离在血液中的钙离子捕捉出来,带它们回归到人体骨骼组织里,实现有效补钙。但膳食中维生素K2含量比较少,选择含有维生素K2的钙剂进行补钙,这样可以确保万无一失。
同时,作为一款非常适合儿童补钙的产品,妈咪爱钙维KD咀嚼片也充分考虑到了孩子的喜好,在钙片的设计上采用萌萌哒的卡通小熊造型,口味为甜橙水果味。并且妈咪爱钙维KD咀嚼片是通过认证的蓝帽子保健食品(食健备G202134000086 ),功效、安全性更有保障,而且采用咀嚼片的形式,易消化好吸收,家长可以放心给孩子服用。每天给孩子吃一片妈咪爱钙维KD咀嚼片,可以让钙更充分的被吸收进入骨骼里。
夏日炎炎,想要收获比平时更好的效果,科学补钙才是正途,把吃进去的钙真正补进去,对儿童成长产生积极的影响,给生长发育打下牢固的“地基”。